Naturkosmetik und Hausmittel
Die Haut reagiert immer empfindlicher auf die reizenden Einflüsse
der Umwelt. Schonende Kosmetika und Produkte aus der Natur bieten
eine Alternative.
Es müssen nicht immer teuere Produkte aus dem Laden sein. Viele
Mittel für schondende Anwendungen finden sich in den eigenen
vier Wänden. Omas Hausmittel und Rezepturen lassen grüssen.
 Aber
auch die Industrie hat den Trend erkannt. Naturkosmetika, schonende
Herstellung und naturbewusste Inhaltsstoffe sind immer mehr ins bewusstsein
gerückt. Die Haut dankt es in vielerlei Weise.
Dampf macht die Haut aufnahmebereit
Wärme und aufsteigener Dampf öffnen die Poren, machen die Haut aufnahmefähiger
und lassen die Wirkstoffe besser eindringen. Am besten die Gesichtsmaske
gleich mit einem Vollbad koppeln.
Nach dem gleichen Prinzip kann die Haut auch mit warmen Kompressen
auf die Pflege vorbereitet werden. Einfach ein Frotteetuch in heisses
Wasser geben, gut auswringen und auf die Haut legen. Den Vorgang mehrmals
wiederholen.
Vor dem Auftragen der Maske zusätzlich noch ein Peeling machen.
Dies optimiert die Aufnahme der Wirkstoffe.
Halspartie mit Ölwickeln verwöhnen
Ab dem 35 Lebensjahr sollte regelmässig etwas für die oft vernachlässigte
Halspartie getan werden. Dort wird die Haut besonders schnell schlaff
und faltig. Als effektiv haben sich Ölwickel erwiesen.
Dazu drei Teelöffel angewärmtes Öl (z.B. Mandel-, Avocado-, Sonnenblumen-,
Weizenkeim-, Oliven- oder Klettwurzelöl) mit der gleichen Menge flüssigem
Honig mischen und mit einem Maskenpinsel auf die Partie zwischen Kinn
und Schlüsselbein streichen.
Fertig eingestrichen wird die Partie mit einem feuchten Baumwolltuch
abgedeckt und mit einem weichen Frottetuch umwickelt. Nach einer halben
Stunde wieder abnehmen.
 Müde
Augen erfrischen
Einen halben Teelöffel Kräuter aus der Apotheke wie Augentrost, Lindenblüten
oder Fenchel mit 125 ml kochendem Wasser übergiessen, ziehen und abkühlen
lassen.
Zwei Wattepads mit dem Sud tränken und auf dem Handrücken ausdrücken,
bevor man sie für etwa 10 Minuten auf die geschlossenen Lider legt.
Es gibt auch fertige Augenpads, die bereits mit abschwellenden Wirkstoffen
getränkt sind.
Eiswürfelmassage für gute Durchblutung
Am besten destilliertes Wasser mit einem Schuss Zitronensaft anreichern
und einfrieren. Für eine bessere Durchblutung (z.B. der Beine) die
Eiswürfel auf einen Waschfleck geben und kreisend massieren. Der Kälteschock
bringt die Blutgefässe dazu sich schnell zusammenzuziehen. Die Zitrone
hat eine adstringierende Wirkung.
Kälte gegen Schwellungen
Im Kühlschrank gelagerte, mit Gel gefüllte Beissringe für Babys lassen
geschwollene Augenlider wieder auf Normalgrösse abschwellen. Zur Not
tut es auch ein gut gekühltes Frottetuch.
 Rissige
Lippen pflegen
Wind, Sonnenbestrahlung und mangelnde Pflege trocknen die Lippenhaut
aus. Lippenpflegestifte oder -cremes schützen die Lippenhaut und verhindern,
dass die hauteigene Feuchtigkeit verdunstet.
Chronisch trockene Lippen sollten mit einem Pflegestift auf Naturölbasis
(z.B. Rizinus-, Mandel- oder Jojobaöl) oder einem Klecks Honig behandelt
werden. Oft haben farbige Lippenstifte mit Lanolin den gleichen Effekt.
Nicht zupfen und zerren
Um die Hautpflege möglichst schonend zu gestalten und die Aufnahme
der Wirkstoffe zu verbessern, sollte die Haut sanft behandelt werden.
Die Hautpflege-Präparate an Stirn und Wangenpartie mit kreisenden
Bewegungen leicht einarbeiten. Um die Augenpartie herum mit den Fingerkuppen
der Mittelfinger sanft einklopfen. Bei der Halspartie die Pflegecremes
immer mit der gesamten Handinnenfläche von oben nach unten ausstreichen.
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